Maximizar la velocidad del transporte del testimonio sobre los 400m.
Características técnicas.
· El primer corredor transporta el testimonio en la mano derecha, para aproximarse al segundo corredor por el costado interno del andarivel.
· El segundo corredor recibe el testimonio con la mano izquierda de esta forma permite que el tercer corredor reciba el testimonio con la mano derecha así el tercer corredor podrá acelerar por el borde interno del andarivel para minimizar el recorrido de desplazamiento.
· El cuarto corredor recibe por secuencia con la mano izquierda.
Demarcación de zonas.
Zona de entrega y de aceleración.
Objetivo:
Realizar un intercambio correcto y eficiente del testimonio.
Características técnicas.
· El testimonio debe ser intercambiado dentro de la zona de entrega (20m).
· El corredor receptor puede hacer uso de la zona de aceleración de forma total o parcial.
· La marca de aceleración se ubica en el suelo antes de la zona de aceleración, esta marca indica cuando debe salir el corredor receptor (distancia convencional).
Técnicas de entrega.
Técnica ascendente.
Objetivo.
Entregar el testimonio de forma segura.
Características técnicas.
· El hombro del corredor receptor esta en extensión, la articulación del codo lo más cercano a la extensión y la muñeca se encuentra en una extensión manteniendo la palma de la mano hacia abajo (Pronación).
· El corredor portador realiza la entrega en un gesto sin modificar mayormente el braceo.
· La distancia entre los corredores debe ser la mayor posible sin perjudicar la técnica de entrega.
Técnica descendente.
Objetivo.
Entregar el testimonio de forma rápida y segura.
Características técnicas.
· El hombro del corredor receptor esta en extensión, la articulación del codo lo más cercano a la extensión y la palma de la mano orientada hacia superior presta a la recepción del testimonio.
· El punto óptimo de pasaje del testimonio en el momento de máxima aceleración sincronizada.
· La marca de distancia convencional debe ser muy bien regulada.
Secuencia de entrega.
Técnica de entrega visual.
Objetivo
Entregar el testimonio de forma segura evitando una caída del mismo.
Nota:
Este sistema de entrega se utiliza el los relevos de mayores distancias (4 x 400m).
